目标地简介

自你分开以后

从此就丢了温顺

期待在那雪山路漫长

听北风吼叫照旧

一眼望不到边

风似刀割我的脸

等不到西海天际蔚蓝

无缘着苍莽的高原

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谁会拥有那片地盘

来唤醒沉睡鄙人面的我

试着翻开我的世界

被爱侵蚀过的生活

听过许多动听的歌，

行过许多处所的桥，

看过那么屡次数的云，

喝过许多品种的酒，

却只爱过一个合理更好年龄的人，

走进过一个最美的青海……

【行程亮点】

1门源油菜花-全国最壮美北方小油菜基地

2张掖丹霞地貌-中国最美的七大丹霞之一

3嘉峪关-全国第一雄关

4莫高窟-东方艺术宝库

5鸣沙山-腾格里戈壁的边沿地带，五色响沙，金色大漠夕照

6柴达木盆地-中国的聚宝盆

7茶卡盐湖-天空之境，最美的星空夜景

8青海湖-高原蓝宝石，面积更大的内陆咸水湖

门源油菜花——洗澡在金色的花海

油菜花其实不稀奇，哪里都有，但门源的油菜花气焰壮不雅，北依祁连山，西起永安城，东到玉隆滩，南邻大坂山，连绵上百公里，好像金黄的大海。外界称其“门源油，全国流”。2008年，门源油菜花被评为国度4A景区和青海省“我心中最斑斓的十大景不雅”。在由人民网旅主办的“中国最美的油菜花海”评选活动中，门源百里油菜花海景区也位居前列。

祁连山大草原——给我一个自在翱翔的天空

青海青，黄河黄，更有那滚滚的金沙江，雪浩浩，山苍苍，祁连山下好牧场，那里有成群的骏马，万万匹牛和羊，马儿肥牛儿壮，羊儿的毛恰似雪花亮。祁连山草原被评为中国最美六大草原之一。祁连山冷龙岭北麓，有省道曲通。总面积2192平方公里。那里地势平展宽广，土肥草茂畜旺，自西汉元狩二年起即为养马屯兵之要地。今世界第二、亚洲第一马场——山丹军马场即设在此处。

祁连卓尔山——东方小瑞士

传说祁连县之所以山清水秀、牛羊肥壮、物产丰硕，其原因是就在于她那位来自龙界的王后，因为藏族的传统不雅念中龙神是财产的仆人和象征，守护着奥秘的财产。藏语称为宗姆玛釉玛，意思就斑斓红润的皇后。

扁都口——初入河西走廊的东口

出民乐县城沿国道227线南行约30公里，黄花映托之下，高峻险峻的祁连山被的峡谷工具劈开，构成了出名的扁都峡，汗青上称做大斗拔谷。驱车而上，但见两山夹峙、峭壁摩天，一水中流、海浪汹涌．盛夏时节，沿峡一行，如历四时，六月飞雪，层见迭出，大有一夫当关，万夫莫开之势。

张掖七彩丹霞——天主的调色板

张掖丹霞地貌景不雅区是省级地量公园，地处祁连山北麓，面积约5lO多平方公里。出名的天文学家中山大学传授黄进传授誉为“张掖窗棂状宫殿式丹霞地貌中国第一”，“张掖彩色丘陵中国第一”，“张掖丹霞地貌是中国发育更好的地域之一”。被《中国国度天文》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌景不雅之一

嘉峪关——全国雄关，万里长城最西端

嘉峪关所在地是甘肃省西部的河西走廊最西一处隘口（河西走廊继续向西延伸）。那条古道是古都长安和西域联络的纽带。是明长城最西端的关隘，汗青上曾被称为河西咽喉，因地势险峻，建筑宏伟，有全国第一雄关、连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，素有中国长城三大奇迹之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）的美称。

莫高窟——世界文化遗产

莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦期间，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥量彩塑2415尊，是世界上现存规模更大、内容最丰硕的释教艺术地。1987年莫高窟被列为世界文化遗产。莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。莫高窟始建于十六国期间称为“漠高窟”，意为“戈壁的高处”。

鸣沙山新月泉——戈壁中的王国

新月泉，古称沙井，俗名药泉，鸣沙山新月泉光景名胜区，在城南7公里鸣沙山北麓。自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。新月泉南北长近100米，工具宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“戈壁第一泉”之称。相传泉内生长有铁背鱼、七星草，专医疑难杂症，食之可长生不老，故又有“药泉”之称。

雅丹魔鬼城——春风不度玉门关

说起玉门关，各人马上会想到一首到处颂扬的唐诗，那就是王之涣的《凉州词》：“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。”诗中那悲壮苍凉的情感，引发我们对那座古老关塞的神驰。

茶卡盐湖——天空之境

茶卡盐湖，摄影的天堂素有天空之境的茶卡盐湖，是中国版的玻利维亚，头上是蓝的透辟的天，脚下是明镜般的盐湖，你能够光脚走到湖面上面旁观和拍摄本身的倒影，感触感染镜面倒影般得奇异极致之美。标致的姑娘们，记得带上裙子哦。

青海湖黑马河日出——那一霎时火、热、生命、光亮

黑马河班禅拉泽旅游景点是青海湖看日出更佳的地点，近年来，到黑马河班禅拉泽旅游景点看日出的旅客云集，成为黑马河草原的一大靓景。班禅拉泽旅游景点距黑马河集镇向西2公里处，是青海湖周边祭海的一处要地，每年雪域高原转湖的藏族群寡向湖中抛掷宝瓶，祈求人畜兴隆，来年风调雨顺。

青海湖——高原蓝宝石

二郎剑别名为“海带”，藏族人称之为“海虎”。位于青海湖东南岸，为一狭长的陆地提带，宽约百步，长约25公里，自南向北没入海中，开头酷似一把长剑。古籍上曾有如许的记载：“南岸一堤，阔仅百步，北亘数十里，曲奔海腹而没，名为海带”。 7月-8月的青海湖边将不单盛开大片的油菜花，并且黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，风光绝佳。

活动时间

第一期 6月10日--6月18日 (中山户外领队带队)

第二期 7月8日--7月16日 (本地领队带队)

第三期 7月15日--7月23日 (本地领队带队)

第四期 8月5日--8月13日 (本地领队带队)

第五期 8月12日--8月20日 (本地领队带队)

行程摆设

D1 全国各地西宁酒店集合

入住酒店，适应青藏高原天气。无同一行程，您可自行活动，或者约伴游西宁。

我们建议：

吃：吃货的你不怕没有时间渐渐品味高原甘旨，去品味本地的特色小吃，炕锅羊肉、青稞酿皮、尕面片、羊肉汤、青海土暖锅、牦牛酸奶、羊肉串等等

行：保举游览东关清实大寺、北禅寺、南山公园、莫家街、水井巷。

乐：中心广场的藏式广场舞（锅庄）也是一大特色，跳跃的程序、摆动的舞姿，一个带有民族风味的欢畅时刻

备注：

1、机场在曹家堡，机场大巴到市区中心广场下，全程高速30分钟的车程，票价RMB25元；打的士RMB100元。

2、火车站到市区不到10分钟的车程，打的士RMB20元摆布，出站后左拐进入的士泊车场便利打的。

3、初到高原，建议各人晚上不要饮酒，以免引起本身身体的任何不适，影响本身路程。

D2西宁-大通-门源青石咀-峨博-阿柔-卓尔山-祁连八宝镇（宿：祁连县）

早餐后8点动身，全程4小时车程抵达祁连。从西宁向北进发，经黑泉水库，乘车翻越海拔近4000米的大坂山，抵达门源县青石咀，远方摆列着宏伟的祁连山脉，山脉的峰顶上（岗什卡雪山也称冷龙岭）白雪皑皑，在祁连山和达坂山之间绵亘着宽阔的河谷盆地，汹涌澎湃的大通河奔腾而过，山坡上、河谷里是连绵不停、一望无际的油菜花，其间装点着一块块麦田，每年七月份金黄的油菜花和翠绿的小麦交相辉映，在蓝天、白云、高山、大河和丛林的陪衬下，呈现出一幅气焰澎湃、五彩斑斓的天然画卷。从峨博乡前去祁连县八宝镇，沿八宝河前进，天境祁连，有牧区江南之称，境内高山纵深，沿八宝河盆地天气，温暖温润，丛林密布。登高卓尔山看号称东方小瑞士的祁连全貌后入住酒店。晚上各人晚饭，后歇息或打牌，看照片都能够。

备注：

1、海北州是藏族自治州，在本地我们要留意民俗。

2、出格告知：祁连卓尔山景区于2016年起头整改晋级5A景区到如今还没有开放，如未一般开放，改为阿米东索景区徒步，敬请理解共同，谢谢！

D3祁连县八宝镇-扁都口农场-张掖七彩丹霞-嘉峪关（宿：嘉峪关）

早餐后8点动身，参不雅祁连牛心山，八宝河风光，经羊肠子沟出扁都口，赏识扁都口农场风光，乘汽车抵达河西走廊重镇，号称“金张掖”的张掖市。午餐后<<三枪拍案诧异>>外景地临泽丹霞地貌集广东丹霞的悬崖峭壁、峰林石柱的奇、险、美，还兼有新疆五彩城的色彩斑斓于一体。其气焰之澎湃、排场之壮不雅、外型之奇异、色彩之艳丽令人惊讶。古诗云：“顶峰壁立老龙蟋，削出芙蓉做画看。”置身此中，美得使人晕眩，堪称“七彩仙人台”。下战书前去嘉峪关，高速2个小时就到嘉峪关，入住宾馆，大唐美食街晚餐。

备注：

张掖七彩丹霞景区内乘坐景区参观公交，旺季游览人次良多客流量大，所以乘车会有列队现象，每个不雅景台之间有段间隔，要合理掌握时间。

D4：嘉峪关关城-瓜州-鸣沙山新月泉 （宿：敦煌）

早餐后动身，前去被称为全国第一雄关的嘉峪关关城，领略汗青的沧桑与前人的典范杰做，午饭后沿途绿洲点点,中午抵达敦煌，用过午餐驱车前去雅丹地貌，感触感染大天然的巧夺天工之做。

新月泉，古称沙井，俗名药泉，鸣沙山新月泉光景名胜区，俗名“月泉晓澈”。新月泉南北长近100米，工具宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“戈壁第一泉”之称。

备注：游览名胜奇迹时要留意不克不及毁坏，留意环保。

D5：敦煌-莫高窟-玉门关-雅丹魔鬼城-敦煌 （ 宿：敦煌）

早餐后参不雅东方艺术宝库-莫高窟，参不雅完毕前去鸣沙山新月泉拍摄日落。

莫高窟——敦煌莫高窟所收藏艺术珍品是中外交换的瑰宝，人们都把莫高窟称为甘肃中的一颗明珠。敦煌壁画形象非常传神，尤其是：“飞天”图案，被唐朝人赞誉为“天衣飞扬，满壁风动”，成为敦煌壁画的象征。

新月泉——古称沙井，俗名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。新月泉南北长近100米，工具宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“戈壁第一泉”之称。

雅丹魔鬼城——在地量学上，雅丹地貌专指经持久风蚀，由一系列平行的垄脊和沟槽构成的景不雅。新发现的那处雅丹地貌，面积约400平方公里。它的构成履历了大约70万年到30万年的岁月。当大风刮过时，鬼声森森，夜行转而不出，人们俗称魔鬼城。其整体象一座中世纪的古城，那座特殊的“城堡”，有城墙，有街道，有大楼、有广场、有教堂、有雕塑，其形象生动，维妙维肖，令世人瞠目。那些大天然的杰做，堪称巧夺天工，奇奥无限。

备注：游览名胜奇迹时要留意不克不及毁坏，留意环保。

D6：敦煌-阿克塞-大柴旦-德令哈 （宿：德令哈）

路经当金山，当金山更高峰5400米，我们从山中翻大坂山穿过，均匀海拨3468米。下山后，穿越柴达木盆地，抵达大柴旦，盆地的盐产以及矿产都相当丰硕，被誉为“中国聚宝盆”。

备注：

1从敦煌出来到德令哈一路沙漠，能够赏识沙漠美景，那一天是本次活动中车程最长的一天，大约需要乘坐6-8个小时的车才气到德令哈。

2抵达德令哈以后先摆设住宿，然后吃饭。

D7：德令哈-茶卡-哈里哈图丛林公园徒步-青海湖（宿：青海湖藏包）

7点半动身9点摆布抵达哈里哈图丛林公园徒步，呼吸新颖空气，享受柴达木盆地中仅有的一片原始丛林美，中午12点抵达茶卡盐湖吃午饭，在盐湖景区坐小火车玩耍，看盐雕，逗留时间为3个小时，晚上6点前抵达青海湖边住藏包，一路宰羊吃羊肉，骑马等。

备注：

1进入茶卡盐湖，乘坐小火车到盐湖中心的时候能够拖鞋后在盐湖外表行走（小火车资用自理）

2晚上抵达青海湖边，入住藏胞，两人一个帐篷或者按床位多人一个帐篷，有床和电热毯，还有热水能够洗澡，但青海湖迟早温差大，建议更好不要洗澡。

3早上若气候好，能够早点起来看日出

D8青海湖-二郎剑景区-吐蕃野牦牛大帐篷-日月山-西宁（宿：西宁四星酒店）

早上能够睡到天然醒，早起能够拍青海湖日出，海边安步看鸟，骑马，藏式早餐，7点半动身前去青海湖二郎剑景区，游览完毕一路的青海湖油菜花，驱车缓缓驶离青海湖，回到西宁，完毕路程。

D9：酒店闭幕，各自返程

即使不舍，也仍是要辞别，拾掇行囊的同时，别忘了整理好意情，等待下一次的碰见......

我们建议：若是您当天还有足够时间的话，建议去一下塔尔寺。离市区30公里，坐班线车3块钱，打车50元摆布。

物资配备

1、小我必备配备：身份证件，双肩背包或行李拖箱、换洗衣服（青海迟早较凉，需带保暖外衣及长裤，如羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤）、保温水壶、 防晒用品、头巾、润唇膏、护手霜、防滑运动鞋（或爬山鞋）

2、摄影器材及辅助品，充电宝，随身照顾贵重物品的小包（或腰包）

3、洗漱用品，常需药品（创可贴，晕车药，伤风药、肠胃类药适量等其他小我所需药品），小我零食适量。

活动费用

成人3880元/人 ，小童（不含床位 不含门票） 1980元/人

【费用包罗】

1、全程共8晚住宿，7晚准四酒店、1晚青海湖牧民家蒙古包；

1西宁市2晚准四品量酒店

2祁连县1晚准四品量酒店

3嘉峪关1晚准四品量酒店

4敦煌市2晚挂四星品量酒店

5德令哈1晚准四品量酒店

6青海湖1晚特色名族风情藏包住宿

2、全程正规旅游车；

3、景区第一道门票（卓尔山+区间车、七彩丹霞+区间车、嘉峪关、莫高窟+区间车、鸣沙山新月泉、玉门关、敦煌雅丹魔鬼城、盐湖、青海湖二郎剑景区）；

4、旅游不测保险80万；

5、认证领队（8人以下司机兼领队、8人以上全程陪领队）；

【莫高窟门票】为了庇护世界文化遗产，规定每天限票6000张，提早一个月放票，通过收集实名造预订，请列位提早摆设好出行时间，尽早提交材料（全名/身份证号码/联络体例）预约门票，若是材料提交的晚，未能预约到门票，我们会尽量为各人购置应急票，7月应急票单日开放，8月双日开放。尽请理解。

【费用不含】

1、栖身往返西宁的机票/火车票费用；

2、全程餐费自备或AA；

3、行程之外的一切小我消费；

4、如呈现单男单女，请补单房差1100；

5、包罗景区第一道大门票，景区内娱乐项目，小门票自理；

6、因不成抗力因素所产生的额外费用；

【出格赠送】

1、每团赠送烤全羊一只，若不敷10人，按人数送手抓羊肉或者烤羊腿

2、青海湖边篝暖锅庄舞

3、瓜州免费吃瓜

4、户外百变魔术头巾

5、户外游览三宝（U型枕、眼罩、耳塞）

6、每人每天1瓶矿泉水

7、青海湖边免费藏饰服拆摄影

8、免费品味酥油奶茶、青稞糌粑

汇款账号

银行账号：

收款人：黄志松

开户行：中国建立银行

账号：6236 6832 4000 2201 044

付出宝账号：

账户名：17707604680

姓名：黄志松

汇款后，请将截图通过微信或短信传给：三毛（工做手机/微信：17707604680），并附上身份证号码、姓名、联络德律风、参与的活动、参与日期，以便领队确认报名，和同一购置保险。

联络人

线路征询：

簿本（手机/微信：15914617200，QQ：24485404）

长夜无风（手机/微信：18928117011，QQ：2907749）

孤岛（手机/微信：13823908828，QQ：350840378）

报名：

三毛（工做手机/微信：17707604680）

QQ群：240750645，微信公家号：ZSHW888，微信公家号搜刮：中山户外

俱乐部现场报名地址：中山市中山四路昆仑堡玉龙阁二楼B座（库充加油站旁，过来前请先联络领队）

报名须知

温馨提醒：我们会在动身集合前一周成立微信群，提早1-2天在群中告知酒店的名字、地址、德律风及领队的联络德律风！提早抵达集合地的客人，若有订房需求，可联络客服协助订房！

1、以上的那条线路因路途有很大的不确定性，所以对吃住要求按时并对住宿的前提有很高的要求的人员，请稳重报名。

2、以下人群建议不要参与此行活动：

一、心血管疾病患者

二、肺功用欠好的人

三、高血压患者

四、易伤风发烧患者

五、哮喘病者

3、60岁以上请充实考虑本身安康情况能否完成此次行程，16岁以下者需家长伴随，不承受零丁报名！

4、一切因为不成抗力使得行程耽搁、景区封闭、酒店征用，形成旅游目标地无法实现，不承担违约责任。不成抗力是指不克不及预见、不克不及制止其实不能克制的客不雅情况。不成抗力、不测事务等不成归责于组织方的客不雅原因包罗但不限于：恶劣气候、天然灾祸、战争、歇工、骚乱、飞机毛病、航班庇护、恐惧事务、政府行为、公共卫惹事件等客不雅原因。

5、行程过程中领队可能按照实时情况，如道路、气候、不成抗力因素，对行程停止调整，以保障行程顺利进。

6、在自行摆设活动期间，队员应在本身可以控造风险的范畴内活动，队员应选择本身可以控造风险的活动项目，并对本身的平安负责。活动期间或自行摆设活动期间请留意人身和财富平安。队员因违约、本身过错、自行摆设活动期间内的行为或本身疾病引起的人身、财富丧失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队摆设，遵从有关人员指点，不然责任由队员自行承担。游览、参观过程中应隆重摄影、摄像，在摄影、摄像时应留意往来车辆、所处位置停止摄影、摄像能否有危险或能否有禁拍标记，切忌在可能有危险或设有危险标记的处所停留。队员在行程中发现本身权益遭到损害，应及时告知领队以及队员的告急联络人，因没有及时提出而形成的丧失由队员自已负责。

留意事项

1、初入高原多歇息，多喝水多吃生果，禁烟酒。不要奔驰和猛烈运动。

2、饮食宜有节造，不成暴饮暴食，以免增加肠胃承担。

3、青藏高原地域属特殊地域，请团友敦睦相处，尊重民族地域的文化和崇奉习惯

4、青海等西北地域迟早温差较大，到达10至15度摆布，别的有些景点如日月山、青海湖等地部分气温较低，因而，游青海须带一件长袖外套或毛衣等衣物。

5、青海远离海洋,气温变革大,日照时间长（年日照时间达2,500-3,500小时）,降水量少,空气枯燥,年均匀降水量为150毫米摆布。因为青海大部门地域春夏和秋冬之交日温差极大,故历来有“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”之说。

6、青海日夜温差大,衣服要带足,此外运动鞋、拖鞋、肠胃药、伤风药、消炎行痛药等也须筹办一些。

7、因线路长，坐车时间较长，所以，一双适脚的鞋显得尤为重要。旅游者在动身前应带一双温馨、合脚、便于行走的鞋，更好是平底鞋或软底鞋。

8、西北地域气温虽较内地略低，但因青海良多地域海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应筹办充沛有效的防晒品。

9、在青海旅游，因行程较长，天气不同过大，旅游者一时难以适应，可能会呈现不服水土症状，旅游者应照顾有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、伤风药或治疗肠胃不适药物等。

10、青海是少数民族地域，宗教色彩浓重，崇奉伊斯兰教的民族不吃猪肉的，那是他们在生活中更大的禁忌，绝对不成以冲犯。因而，旅游者应留意不要在清实餐厅照顾或吃有关猪肉的食物，或者公开议论有关猪的话题，以免形成没必要要的误会。

梦想，是一程云端的旅途

中山户外·云途户外

公家号ID：ZSHW888